Au programme
- Yoga du rire par la mairie de Saint-Michel-Escalus, à partir du 6 octobre ;
- Form’Équilibre, dès le 5 novembre (inscriptions à venir)
Le Yoga du rire, composé de 8 séances d’1h15, propose une approche conviviale pour favoriser la détente, réduire le stress et développer une attitude positive. Il reste actuellement 5 places.
Ces ateliers sont gratuits et destinés aux personnes de plus de 55 ans résidant sur le territoire Côte Landes Nature. L’inscription est obligatoire auprès de l’ASEPT.
Pour s'inscrire
Contactez l'ASEPT Sud-Aquitaine par téléphone au 05 58 06 55 98
D’autres actions seront prochainement proposées afin de répondre au mieux aux besoins et attentes des seniors du territoire.
